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TOMA UN CAFE CONTIGO MISMO
28/01/2007
Ediciones Minotauro, Tapa blanda, 13x21 cms, 288 páginas Materia: Psicología. Colección: Zenith, fecha publicación: 09/2005 ISBN: 84-450-8002-4 Autor: Walter Dresel En esta época caracterizada por el estrés y la competividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos. Por eso el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente un alto en el camino y dialogar con nosotros mismos, para emprender el camino del autoconocimiento y desarrollar una alta autoestima. Este libro constituye una guía para: . evitar la autocrítica y convertir el sentimiento de culpa en un sentimiento de responsabilidad. . aprender a reconocer y encarar los problemas con fe en uno mismo. . aceptarse, respetarse y autogobernarse. . desarrollar un talante constructivo y optimista. Con un estilo ameno y directo, apoyado por test y ejercicios, el autor, todo un fenómeno en su país de origen, nos invita a recuperar la alegría de vivir, desterrando el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza. No esperes más: haz un hueco en tu desbordada agenda para dialogar contigo mismo. Descubrirás cómo puedes ser feliz.
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