PREPARACION FISICA PARA EL EMBARAZO.PART
03/06/2007
Tapa blanda, 18x25 cms, 176 páginasMateria: Ginecología. Obstetricia. ISBN: 84-86193-14-1 Autor: J.m. Carrera La llamada instrucción o preparación prenatal constituye una acción sanitaria integrante de la medicina preventiva. Desgraciadamente y, a pesar del auge actual de esta última, constituyen aún una excepción las mujeres que buscan y reciben un entrenamiento adecuado para la parturición y sus consecuencias. En esta obra se recogen importantes ideas sobre la preparación física del parto, así como su engarce y sintonía con las técnicas actuales de asistencia al parto. Un manual imprescindible para toda embarazada, con la descripción gráfica de los ejercicios de gimnasia, respiración y relajación apropiados para el parto y el postparto. ÍNDICE La preparación al parto: un largo camino. Embarazo: Cambios físicos. Modificaciones en la actividad física cotidiana. Entrenamiento gimnástico. Entrenamiento respiratorio. Práctica de la relajación. Ensayo de las condiciones del parto. Tablas de gimnasia según la época de la gestación. Parto: Bases físicas del parto. Período de dilatación. Período de expulsión. Período de alumbramiento. Postparto: Cambios físicos postnatales. Ejercicios. Precio: 28.00 €
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