EJES DE SALUD MENTAL
20/01/2008
Tapa blanda, 348 páginas, ilustrado, fecha de edición: 11/01/2005ISBN: 846653976X Autor: Ed. Mad Según Gastón de Mézerville, la base de la salud mental está en la capacidad del individuo para adaptarse a su mundo y esta adaptación debe realizarse en tres dimensiones específicas. En primer lugar, consigo mismo, lo que corresponde al área de su autoestima. En segundo lugar, en su relación con los demás, particularmente en lo referente a su capacidad de dar y recibir afecto con las personas más significativas de su vida y, por último, en cuanto a la forma de resolver las necesidades cotidianas y a los problemas que plantea su existencia, es decir, su capacidad de adaptación al estrés. Esta obra constituye un intento por comprender, de forma integral y adecuada, estas tres dimensiones –que según su autor– son ejes fundamentales para el equilibrio del individuo. Para ello, se desarrollan los temas como si fueran procesos –enfoque particular desarrollado por el Dr. Mézerville durante más de veinte años como orientador psicológico– para que todas aquellas personas interesadas en lograr una vida más plena tengan la oportunidad de conocer los elementos principales que caracterizan los fenómenos de la autoestima, de dar y recibir afecto y las claves para la adaptación al estrés. En definitiva, con el desarrollo armonioso, la asimilación y la aplicación de los procesos que se presentan en este libro, se pretende contribuir –de manera sencilla pero eficaz– a la superación y a la madurez personal. * Indice Introducción PARTE 1. LA AUTOESTIMA PARA UNA VIDA MÁS PLENA Sección 1. Proceso pedagógico: el proceso de la autoestima Capítulo 1. La naturaleza de la autoestima Capítulo 2. Los componentes inferidos del proceso de la autoestima Capítulo 3. Los componentes observables del proceso de la autoestima Capítulo 4. Un modelo integral para el establecimiento de la autoestima SECCIÓN 2. Análisis teórico aplicado: enfoques teórico-prácticos para fortalecer la autoestima Capítulo 5. Los seis pilares de la autoestima desarrollados por Branden Capítulo 6. Métodos de terapia conductual cognitiva según McKay y Fanning PARTE 2. AFECTO Y AMISTAD PARA UNA VIDA MÁS PLENA SECCIÓN 1. Proceso pedagógico: el proceso del dar y recibir afecto Capítulo 7. La naturaleza del afecto Capítulo 8. Los problemas de relación en el proceso del dar y recibir afecto Capítulo 9. Los cambios internos y conductuales para dar y recibir afecto Capítulo 10. Los tipos de relación y contextos para dar y recibir afecto Capítulo 11. Las condiciones externas e internas para las relaciones de amistad SECCIÓN 2. Análisis teórico aplicado: la evolución de la amistad en la historia humana Capítulo 12. La amistad a través de la historia Capítulo 13. La amistad en el mundo actual PARTE 3. LA ADAPTACIÓN AL ESTRÉS PARA UNA VIDA MÁS PLENA SECCIÓN 1. Proceso pedagógico: el proceso de adaptación al estrés Capítulo 14. La naturaleza del estrés Capítulo 15. Los eventos estresores en la vida Capítulo 16. La reacción de estrés y la capacidad de adaptación Capítulo 17. Las consecuencias patológicas del estrés Capítulo 18. Las crisis del desarrollo y los desajustes transicionales Capítulo 19. Las reacciones de estrés grave y los trastornos de adaptación SECCIÓN 2. Análisis teórico aplicado: las estrategias de readaptación al estrés Capítulo 20. Niveles y estrategias para la readaptación al estrés Capítulo 21. Las estrategias para objetivar el estrés Capítulo 22. Las estrategias para controlar el estrés Capítulo 23. Las estrategias para interpretar el estrés ANEXOS Anexo 1. Guía para hacer una entrevista a profundidad sobre temas de salud mental, basada en los procesos de autoestima, dar y recibir afecto y adaptación al estrés Anexo 2. Escala de salud mental sobre autoestima, afecto y adaptación al estrés Bibliografía Índice analítico Precio: |
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