20/01/2008
Tapa blanda, 178 páginas, ilustrado, fecha de edición: 13/10/2005ISBN: 970655324X Autor: Ed. Mad En este libro encontrará un manual práctico, con sencillas pautas para aprender a cómo manejar el dolor; desde los más comunes como dolor de cabeza, de espalda o artritis, hasta las causas más raras y desconocidas. Conozca el origen del dolor y aprenda a combatirlo con todos los medios que tiene a su alcance, esa debe ser su prioridad: Mejorar su calidad de vida. * Indice Cómo comprender el dolor ¿Tiene dolor crónico? Ciclos del dolor crónico Cómo reconocer los costos del dolor crónico Cómo tomar el control de su labor Cómo empezar a hacer ejercicio Cómo encontrar el equilibrio Maneje las emociones y comportamientos Maneje el estrés de la vida Interacción con familiares y amigos Cómo cuidarse usted mismo y a su salud ¿Y los medicamentos? Medicina complementaria y alternativa Centros y clínicas para el dolor Cómo mantener el control Precio: |
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