21/03/2008
1 disco, DVD Zona 2, 120 min.Salud El Yoga es una filosofía y una forma de mejorar nuestro cuerpo y nuestra mente, que cruza las barreras de la edad y la cultura. Aparte de los obvios beneficios físicos que provee el yoga, así como el incremento de la fuerza y flexibilidad, ayuda al equilibrio entre la mente y el cuerpo. Las pacientes y amables enseñanzas de Monette Goetinck ayudarán al estudiante a beneficiarse de las técnicas de movimiento y respiración que una vez combinadas, producen un sentimiento de paz y relajación. Estos programas de ejercicios de 30 minutos cada uno, están diseñados para todas las edades y condiciones físicas. Están diseñados para el estudiante sin entrenamiento o experiencia previa con la técnica del Hata Yoga. Estos programas, fáciles de seguir, ofrecen un programa completo para el principiante con posturas sencillas que revitalizarán todo su cuerpo. Monette Gottinck ha practicado yoga desde 1924, sus cincuenta años de experiencia como profesora le han convertido en la máxima autoridad en yoga de la actualidad. Ha ganado a pulso el título de Diva del Yoga, tras haber enseñado a un sinnúmero de alumnos sus beneficiosos métodos.. Características especiales: Menús interactivos, Selección de capítulos Distribuidor: Llamentol Video: PalFull Screen , 4:3 Precio: 9.99 €
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