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Pack Técnicas Adelgazantes: Adelgazar sin Estrés

Pack Técnicas Adelgazantes: Adelgazar sin Estrés
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24/04/2008
2 discos, DVD Zona 2, 131 min.Año 2002.
Salud



Disco 1. Yoga Adelgazante:

Este innovador estilo de Yoga se basa en las técnicas y posturas de Hatha Yoga. Unas técnicas respiratorias, posturas y movimientos que están especialmente diseñados para tonificar los músculos, mejorar el porte, favorecer la relajación, reducir el estrés y, en general, ayudar a obtener un mayor control sobre el propio cuerpo. Una mente sana y un cuerpo sano se complementan y se ayudan, esta creencia está respaldada por el programa elaborado para este DVD. Los ejercicios que aquí se presentan están diseñados para que puedan ser fácilmente realizados incluso por principiantes, pudiendo elegir el nivel donde empezar con ligeras variaciones en las posturas que progresan a medida que mejora el movimiento en las articulaciones..



 



Disco 2. Zen Adelgazante:



Para reforzar la eficacia de tu régimen, es necesario: MOVERSE y EVITAR COMER A DESHORAS.



Para alcanzar este objetivo, no te proponemos ningún método. En lugar de reprimir tus deseos, intentamos que de tu serenidad y tu energía reencontradas, fluyan de forma natural el equilibrio alimenticio y vital..



Presentado por Frédéric Zenouda, kinesoterapeuta y osteópata, y Sophie Colombié, profesora de yoga, este programa está desarrollado en diferentes módulos a llevar a cabo únicamente según su ritmo y preferencia:

  • Mueve tu cuerpo, estírate, reposa y recobra energía.
  • Aprende a respirar correctamente
  • A hacer regularmente automasajes para estimular tu organismo
  • A usar el yoga para flexibilizar tu cuerpo
  • A liberar la calma que está en tu interior


Características especiales: Menús interactivos, Selección de capítulos
Formato del Disco: Disco Sencillo Una Capa
Distribuidor: Divisa Red
Video: Pal1.33:1

Precio: 14.95 €

Cantidad:
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