16/06/2007
Tapa dura, 15x22 cms, 32 páginasMateria: Cuidado del cuerpo.; Psicología. ISBN: 84-7901-675-2 Autor: Carmela Paris El insomnio afecta cada vez a un mayor número de personas, debido a las prisas y nervios de la vida cotidiana. Con este libro descubrirá la importancia de la relajación para poder conciliar el sueño y descansar profundamente. El CD que le acompaña contiene una serie de ejercicios guiados con los que aprenderá la práctica de la relajación de la mano de una experta. Precio: |
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