16/06/2007
Tapa blanda, 24x29 cms, 160 páginasMateria: Budismo. ISBN: 84-7871-076-0 Autor: Aa.vv. Cómo practicar la meditación ofrece una guía en doce pasos para la práctica de la meditación y muestra cómo hacer que se convierta en parte de nuestra rutina diaria. Este importante arte curativo te ayudará a reducir el estrés y experimentar una mayor claridad mental, tratar problemas como la depresión, la ansiedad, el dolor crónico o la enfermedad, desarollar tu capacidad de concentración y tu pensamiento positivo y llevar un estilo de vida más equilibrado. Precio: |
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