TAICHI PARA OCCIDENTE
16/06/2007
Tapa blanda, 19x26 cms, 160 páginasMateria: Cuidado del cuerpo. ISBN: 84-7871-631-9 Autor: Gerard Arlandes ¿Qué debemos hacer en tiempos convulsos como los presentes, en los que reina el estrés, el cuerpo no reacciona como quisiéramos y vivimos bajo presiones constantes? ¿Cómo podemos vivir mejor en armonía con el entorno? El objetivo de este libro es responder a estas preguntas y ofrecer esperanza a los lectores. El autor parte de un estudio y una investigación detallados de las respuestas que la cultura china ha dado a estas cuestiones a lo largo de todos estos siglos. No pretende seguir al pie de la letra las formas de vida chinas, sino inspirarnos en su forma de enfrentarse a la vida cotidiana, desvelando la utilidad del taichi aquí y ahora, y cómo nos puede apoyar con nuestros problemas, deseos, objetivos, intereses y alegrías. En una segunda parte, más práctica, el autor nos muestra cómo mejorar nuestro vigor, energía, tono, intensidad, movimiento, relajación, bienestar, calor, vida y espíritu a través del arte del taichi. Tachi para Occidente está dirigido a todos aquellos que quieren mejorar su calidad de vida: reducir el estrés, aumentar su salud, conocer mejor su cuerpo, prevenir y disfrutar de unos momentos de paz para volver a dedicarse a las tareas cotidianas. Precio: |
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